فیتنس

برخورداری از آمادگی جسمانی کافی در همه رشته های ورزشی لازمه پیشرفت و موفقیت و کاهش آسیب دیدگی میباشد، لزا درکنار تمامی رشته های پارکور، فری رانینگ و بدلکاری که توسط تیم پارکور A2 صورت میگیرد، بخشی مجزا و اختصاصی جهت تمرینات آمادگی جسمانی در نظر گرفته شده است، اما تفاوتی که با سایر باشگاه های آمادگی جسمانی در این سانس ها مطرح می باشد این نکته است که آمادگی جسمانی و تمرینات بدنسازی و استقامتی که در نظر گرفته شده است هدفمند بوده و با در نظر گرفتن افزایش کارایی در رشته های پارکور و فری رانینگ تمرینا...